.avif)
.avif)
Aquafitness De Slag Hardenberg
Tijdens deze actieve AquaFitness-les doen we verschillende soorten oefeningen.
Bijvoorbeeld Aqua-bootcamp, AquaRobics en nog veel meer.
Deze les is goed om je conditie en kracht te verbeteren.
In het water train je je hele lichaam, zonder dat je gewrichten te zwaar belast worden.
Waarom Aquafitness?
.svg)
(+ = minimaal, ++ = gemiddeld, +++ = maximaal)
Ontdek onze verschillende lessen
Een actieve les waarin je jogt in diep water met een drijfgordel. Goed voor je conditie en spierkracht.
.png)
Dans en beweeg op muziek in ondiep water. Leuk, vrolijk én goed voor je hele lichaam.
Rustige groepsles voor wie fit wil blijven. Met eenvoudige oefeningen in water.
Zachte training speciaal voor zwangeren. Helpt bij ontspanning, soepel bewegen en rugpijn verminderen.
Alles wat je moeten
Wil je praktische informatie over het zwembad? Hier vind je alles overzichtelijk op één plek.
Blijf op de hoogte
Mis geen belangrijke informatie over kijklessen, diplomazwemmen of roosterwijzigingen. Zorg dat je goed op de hoogte blijft.
.avif)
