AquaRobic  bij de Kiefer

Meer energie door AquaRobic

 AquaRobic is een intensieve, swingende training op muziek. De les in borstdiep water is een mix van cardio- en spierversterking. Door op de maat van muziek te bewegen het gebruik van verzwarende materialen zoals gewichten en dumbelts, neemt de intensiteit toe.

Waarom AquaRobic?

Volledige lichaamstraining
Vriendelijk voor je gewrichten
Meer uithoudingsvermogen en weerstand
Plezier en motivatie

Alles wat je moeten

Wil je praktische informatie over het zwembad? Hier vind je alles overzichtelijk op één plek.

De aquarobic les op maandagochtend van 10:15-11:00 uur komt tijdelijk te vervallen.
Zodra dit weer opgestart wordt, zullen we dat hier delen.

Blijf op de hoogte

Mis geen belangrijke informatie over kijklessen, diploma­zwemmen of rooster­wijzigingen. Zorg dat je goed op de hoogte blijft.

Bekijk het laatste nieuws